La caída del cabello es un problema común que puede afectar la autoestima y la apariencia. A medida que se hacen los propósitos de año nuevo, es el momento perfecto para centrarse en la salud del cabello. Tres zonas son especialmente susceptibles a la rotura: las sienes, la parte media de la cabeza y la nuca. En este artículo exploraremos las causas de esta rotura y cómo prevenirla.
Sección 1: Rotura del cabello en las sienes :
La alopecia por tracción, caracterizada por la rotura del cabello desde la raíz, suele afectar las sienes. Generalmente es causado por peinados que ponen una tensión excesiva en el cabello, como tejidos apretados, pelucas, pinzas o elásticos demasiado pequeños. Para evitar esta rotura es fundamental reducir la tensión en esta zona. Masajear las sienes con un suero enriquecido con polvos indios puede estimular el recrecimiento. Si después de dos meses no se observa mejoría, se recomienda una consulta con un dermatólogo para evaluar otras posibles causas.
Sección 2: Rotura del cabello en la parte media de la cabeza :
El cabello en la parte media de la cabeza suele descuidarse, lo que puede provocar su rotura debido a la sequedad y la fragilidad. Esta zona requiere una atención especial, sobre todo en cuanto a hidratación y cuidados adecuados. Es importante utilizar productos que fortalezcan el cabello y practicar peinados que reduzcan la tensión en esta parte del cuero cabelludo.
Sección 3: Rotura del cabello en la nuca :
El cuello puede sufrir roturas debido al roce con la ropa, bufandas o joyas. Peinados como colas de caballo o moños apretados también pueden causar problemas en esta zona. Para evitar que se rompa aquí, es fundamental evitar tirones excesivos y proteger el cabello de una fricción excesiva.
Al cuidar estas tres áreas clave, puede reducir significativamente la rotura del cabello y mantener el cabello saludable. La prevención es clave en el cuidado del cabello y la rutina adecuada puede marcar la diferencia. Con estos consejos empieza el nuevo año con un cabello más fuerte y sano.
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